Hal Sepele Tapi Bisa Menjadi Penyebab Hubungan Menjadi Tidak Sehat

Saat kita menjalin hubungan dengan seseorang. Kadang kita tanpa sadari, kita melakukan beberapa hal yang rasanya sudah berlebih. Kadang kita hanya niatnya bercanda, tapi sudah terbawa situasi, akhirnya menjadi serius, dan akhirnya berdampak buruk. Atau kadang kita yang sudah terlalu sayang pada pasangan, sehingga rasanya segala sesuatu bisa kita lakukan untuk pasangan. Sampai nyawa pun bisa dia berikan untuk pasangan. Dan kita jadinya tanpa sadar melakukan beberapa hal yang menyakiti pasangan. 

Hal Sepele Tapi Bisa Menjadi Penyebab Hubungan Menjadi Tidak Sehat

Ada beberapa sikap yang kita lakukan, sudah membuat pasangan sedih atau kecewa. Walaupun sebenarnya kita lakukan itu karena kita sayang. Tapi cara yang kita lakukan yang salah. Sehingga rasa sayang yang kita ekspresikan jadinya tersampai dengan salah kepada pasangan dan akhirnya malah membuat dia sakit hati. Dan itu sering sekali terjadi. Tanpa kita sadar atau memang kita melakukannya dengan kesadaran penuh. Itu sering sekali terjadi. Tapi itulah hidup. Kita juga manusia, yang kadang masih kehilangan kontrol. 

Masih bisa melakukan kesalahan. Tapi yang paling penting jadikan semua itu sebagai pelajaran sehingga kita belajar. Untuk tidak melakukan hal tersebut lagi. Kita belajar dari kesalahan yang ada. Sehingga kita bisa menjadi orang yang lebih baik lagi, dan lebih dewasa dalam menjalani hubungan pacaran. Begitupun sebaliknya. Dan ada beberapa sikap yang tanpa kita sadari itu sebenarnya tidak baik untuk dilakukan atau diterapkan dalam hubungan. Ada beberapa hal yang mungkin kita rasanya itu biasa saja, tapi ternyata salah dan tidak baik. 

Misalnya posesif. Kadang kala ada beberapa saat kita menjadi posesif pada pasangan, dengan melarangnya ini itu, dengan alasan sayang, dengan alasan cemburu, karena saking sayangnya. Kadang awalnya niatnya bercanda, jadi pasangan masih menanggapi dengan gemas. Tapi kadang hal ini malah keterusan, dan akhirnya menjadi masalah di dalam hubungan. Atau juga cemburu, yang awalnya bercanda, atau rasanya tidak secemburu itu, tapi karena sering diangkat, jadinya pasangan merasa tidak nyaman dan merasa tertekan.

Seorang Pemimpin Memiliki Banyak Sekali Tanggung Jawab Yang Tidak Kalian Sadari

Untuk menjadi seorang pemimpin memang itu tidak mudah. Siapa saja bisa menjadi pemimpin, bisa menjadi leader. Tapi untuk menjalani, mengerjakan, melaksanakan job desknya tidak semudah dengan apa yang kita bayangkan. Orang banyak hanya ingin sebuah posisi, banyak orang hanya ingin sebuah title, jabatan. Tapi tidak bisa menjalani benar-benar urusan mereka. Tidak benar-benar menjalankan kewajiban mereka. Karena mereka terlalu menikmati posisi mereka. Mereka terlalu menikmati kenikmatan yang sedang mereka alami, dan jalani. Kebanyakan orang seperti itu. 

Seorang Pemimpin Memiliki Banyak Sekali Tanggung Jawab Yang Tidak Kalian Sadari

Sehingga pemimpin hanya menjadi sebagai penanda saja. Tapi untuk jiwanya tidak seperti itu. Bahkan jauh dari kata pemimpin. Ini banyak sekali terjadi. Untuk itu penting bagi kalian untuk mengerti, bahwa untuk menjadi pemimpin, leader, itu bukan hanya soal jabatan, dan posisi. Tapi kalian juga harus menyesuaikan dengan kinerja kalian. Kalian juga harus bersikap layaknya pemimpin, harus memiliki pandangan dan cara berpikir yang layaknya pemimpin. Memang tidak semudah yang kita bayangkan. Karena menjadi pemimpin kita harus bisa berpikir panjang, berpikir tenang, di kondisi seperti apapun. Kita harus bisa menentukan.

Pemimpin harus bisa membina anak-anaknya dengan baik, memberikan arahan dengan baik, memastikan anak-anaknya mengerti apa yang akan dikerjakan. Memastikan anak-anaknya mendapatkan sesuatu, belajar akan sesuatu, dia akan membentuk anak-anaknya menjadi siap juga sepertinya. Dia akan mengarahkan anak-anaknya untuk bagaimana menjadi seorang pemimpin, harus seperti apa. Bagaimana caranya untuk memimpin sebuah project, bagaimana cara mengarahkan, hal apa yang dibutuhkan, hal apa yang harus disiapkan, hal apa yang harus dikhawatirkan. Harus disiplin. Harus cepat mengambil keputusan.

Seorang pemimpin harus bisa tetap berpikir tenang dan logik saat situasi sedang tidak memungkinkan. Saat situasi dan kondisi sedang tidak mendukung, sedang panas. Tapi dia masih bisa dengan tenang mengambil keputusan yang cepat dan tepat. Memikirkan berbagai risiko dan konsekuensi yang ada di depan. Dan itu adalah hal yang sulit dilakukan, tidak semua orang bisa melakukan hal tersebut. 

Hubungan Yang Awet Dan Langgeng Itu Didasarkan Komitmen

Seberapa penting sebuah komitmen dalam hubungan? Sangatlah penting untuk kita memiliki sebuah komitmen dalam menjalin hubungan dengan orang lain. Ini bisa mencakup banyak hal. Baik itu hubungan pacaran, hubungan pertemanan, hubungan persahabatan, hubungan kerja dan semua hubungan yang menghubungkan kita dengan orang lain. Ini adalah salah satu faktor atau kunci yang sangat penting.

Hubungan Yang Awet Dan Langgeng Itu Didasarkan Komitmen

Di dalam suatu hubungan yang dewasa dan profesional, itu akan sangat membutuhkan sebuah komitmen di dalamnya. Karena dalam sebuah hubungan, katakanlah hubungan pacaran. Misalnya kita menjalani hubungan pacaran itu dengan rasa cinta dengan rasa percaya satu sama lain. Dengan adanya perasaan nyaman, sehingga membuat kita semakin yakin dengan orang tersebut. Tapi jika kalian hanya mengandalkan perasaan itu semua, itu tidak bisa menjamin hubungan tersebut dapat berjalan dengan baik dan lama seperti yang kita bayangkan. 

Karena akan ada saatnya dimana kita merasa jenuh dengan satu sama lain. Merasa ini tidak berjalan dengan begitu baik. Merasa bosan. Baik bosan karena terlalu sering berjumpa, atau merasa bosan karena kegiatan yang dilakukan adalah itu-itu saja. Bosan karena tidak ada kegiatan yang baru yang kalian lakukan dan semua rasanya terlalu monoton. Dan saat itu terjadi, kira-kira apa yang membuat sebuah hubungan tetap bertahan? Apakah itu perasaan cinta? Apakah kalian yakin itu adalah perasaan sayang? Karena saat semua terasa jenuh, kadang cinta pun bisa menjadi berkurang. 

Dan pun kalau rasa cinta masih sama besar, perasaan cinta itu tidak terlalu berasa, karena tertutup dengan rasa bosan. Sehingga tidak jarang di saat seperti ini orang memilih untuk pergi, untuk berpisah. Tapi bagi orang-orang yang masih terus bertahan, menurut kalian kenapa dia terus bertahan? Ya itu karena komitmen. Apalagi saat orang sudah menikah. Jenuh pasti akan ada, dan bisa terjadi berkali-kali. Tapi alasan mereka masih bisa bersama adalah komitmen. Komitmen mereka akan terus bersama mau bagaimanapun situasi dan kondisi nya. Dan saat mereka tetap bertahan, maka mereka akan mencoba melakukan hal baru dimana akan membuat perasaan cinta itu kembali memanas.

HEMATOMA

– HEMATOMA
Hematoma merupaan suatu kumpulan pada darah yang tidak normal diluar dari pembuluh darah, yang bisa ditandai dengan muncul benjolan dan kulit akan berwarna merah unguan.hematoma bisa terjadi karena pembuluh darah alami kerusakan sehingga bisa menyebabkan darah akan keluar kejaringan-jaringan (perdarahan)

– PENYEBAB DAN FAKTOR RESIKO HEMATOMA
terdapat beberapa hal yang bisa meningkatkan resiko terkena hematoma yaitu:
1.berusia sudah lanjut
2.menderita aneurisma yaitu proses pelebaran yang tidak normal dipembuluh darah yang bisa sebabkan dinding pada pembuluh darahnya menjadi lebih tipis dan sangat mudah robek
3.gunakan obat yang tertentu misalnya obat antikogulan bisa mengurangi kemampuan dari tubuh untuk dapat membentuk suatu bekuan darah serta perbaiki kerusakan pada pembuluh darahnya
4.menderita kondisi yang sebabkan turunnya jumlah daripada trombosit

– GEJALA HEMATOMA
Gejala yang sering muncul yaitu:
a.benjolan dan bengkak
b.kulit akan berwarna merah unguan
c.kuku akan kehitaman
d.kulit bisa terasa sangat hangat saat ingin disentuh
e.rasa yang nyeri

– PENGOBATAN HEMATOMA
Dokter untuk mengobati hematoma biasanya akan anjurkan pasiennya melakukan teknik secara RICE yaitu sebagai berikut:
1.REST
istirahatkan bagian dari tubuh yang sudah bermasalah supaya percepat penyembuhan serta mencegah kerusaka secara berlanjut
2.ICE
mengompres area dari hematoma dengan menggunakan es batu dibungkus dengan handuk supaya bisa redakan bengkak
3.COMPROSSION
membalut area dan bagian tubuhnya yang alami hematoma dengan menggunakan perban elastis guna dapat hentikan perdarahan serta meredakan bengkak
4.ELEVATION
Mengangkat bagian tubuh terkena hematoma lebih tingginya daripada janting ketika sedang berbaring.

– KOMPLIKASI HEMATOMA
Komplikasi yang bisa muncul yaitu:
a.tekanan pada darah yang rendah
b.syok
c.kerusakan pada otak secara permanen
d.infeksi
e.sindrom yang kompartemen

– PENCEGAHAN HEMATOMA
Cara yang baik untuk dapat mencegah hematoma yaitu dengan mencegah terjadi cedera.jika memang bekerja dibidang yang beresiko untuk bisa sebabkan cedera, lebih baik menggunakan alat peralatan pelindung secara lengkap saat ingin bekerja.selain daripada itu anda juga bisa mengonsumsi obat pengencer pada darah,pastikan yang anda konsumsi itu sesuai dari anjuran dokter

Mau Tahu Cara Daftarnya? Simak Cara Pragmatic Play

Perlunya saran dan masukan untuk kalian pemula maupun pemain lama. Tips ini memberikan gambaran untuk kalian agar mendapatkan jackpot yang banyak juga dari Pragmatic play. 

Ini tidak terlepas gara-gara cuma butuh memencet satu tombol untuk memutar mesin slot. Meski begitu, untuk memenangkan sebuah permainan judi slot online tidak semudah memutar mesin slotnya. 

Ada beberapa langkah yang sanggup  laksanakan agar kemenangan dari di dalam game online judi ini sanggup didapatkan bersama dengan mudah.

Mau Tahu Cara Daftarnya? Simak Cara Pragmatic Play

Jangan Terburu-Buru bermain Pragmatic play

Langkah setelah itu yang perlu dilaksanakan sehabis jelas game judi pragmatic play yang kalian incar adalah jangan terburu-buru di dalam bermain. Pejudi pemula umumnya bermain terburu-buru, lebih-lebih kala mereka sudah merasa memenangkan permainan. 

Bermainlah bersama dengan santai. Konsentrasi dan terus menerus adalah kunci utama untuk memenangkan tiap tiap permainan judi. Jika terburu-buru, umumnya konsentrasi akan segera hilang kala Kalian laksanakan sedikit kesalahan. 

Jangan dulu menghendaki lawan akan laksanakan kekeliruan yang sama gara-gara umumnya mereka udah jauh lebih berpengalaman.

Lakukan Manajemen Modal

Ketika hal ini udah terjadi, akan terlampau menguntungkan kalau pemain selanjutnya selamanya capai kemenangan. Namun, kalau kekalahan dialami, umumnya tidak merasa modal bermain udah semakin menipis kalah bermain di web judi. 

Untuk itu, sebelum bermain didalam sebuah game judi, alangkah baiknya kalau Kalian sudah mengambil keputusan terutama dahulu batasan modal yang akan dimainkan. Hal ini penting untuk mengantisipasi kalau kalian mengalami kekalahan nantinya.

Pahami Jenis Permainan

Hal ini merupakan hal paling penting dan umumnya justru tidak diingat oleh seseorang sebelum merasa memainkan judi online. Jika kalian tidak jelas permainan judi yang menghendaki dimainkan, hal ini sama saja seperti belanja kucing di dalam karung. 

Kalian cuma akan bermain judi tanpa jelas apa yang akan dihadapi. Permainan slot online misalnya. Sebelum bermain, ada baiknya kalau Kalian mengenal dan menghafalkan kombinasi simbol yang sanggup menghadirkan jackpot didalam judi satu ini. 

Tips ini memberikan gambaran untuk kalian agar mendapatkan jackpot yang banyak juga dari Pragmatic play. Ini tidak terlepas gara-gara cuma butuh memencet satu tombol untuk memutar mesin slot.

Banyak Orang Menuntut Lebih Tapi Tidak Berkaca 

Banyak orang yang ingin memiliki pasangan yang sempurna. Ingin memiliki pasangan yang cantik atau manis. Yang memiliki pasangan yang cerdas, sopan, kalem, gantle, pengertian, bisa memperlakukan pasangannya dengan baik. Dapat saling memberikan dampak baik bagi satu sama lain. Dapat menjadi orang yang diandalkan. Tidak cemburuan. Dan mungkin bagi beberapa orang ada request tertentu akan calon pasangannya. Misalnya pria pada wanita. Ada yang ingin pasangannya memiliki paras cantik, langsing, dan memiliki kulit putih. Atau ada juga yang ingin pasangannya pakai kacamata, atau lainnya. 

Banyak Orang Menuntut Lebih Tapi Tidak Berkaca 

Semua orang punya selera masing-masing. Yang dimana tidak bisa kita paksakan untuk mengikuti selera kita. Dan banyak orang ingin mendapatkan pasangan sesuai dengan keinginan mereka. Ada beberapa orang ingin mendapatkan pasangan yang harus sesuai dengan kriteria mereka. Tidak boleh kurang, lebih boleh. Sehingga ini membuat banyak orang yang sampai sudah berumur, tetap tidak menikah-menikah. Karena terlalu picky, terlalu pemilih. Terlalu idealis. Sehingga mereka memasang standar yang sangat tinggi, dan membuatnya jadi susah sendiri. Sehingga kadang kalah kita tidak harus sekeras itu pada diri kita. 

Belajarlah untuk mencintai orang dengan apa adanya, dengan apa yang ada di hatinya, bukan seperti apa penampilannya. Karena penampilan tidak bisa menjamin anda bisa bahagia hidup dengannya. Jangan terlalu memasang banyak sekali persyaratan. Apalagi jika sadar diri, bahwa kita masih banyak sekali kurangnya. Itu namanya tidak tahu diri. Tidak berkaca. Jadi sebelum kita menuntut banyak hal pada orang lain, kita juga harus berkaca dulu. Kita juga perlu untuk melihat dari dalam diri kita. Apakah kita sudah cukup layak untuk menjadi seseorang dengan memasang standar pasangan yang sebegitu sempurnya.

Ada juga dibutuhkan kesadaran diri. Jangan hanya meminta dan kita tidak bisa berkaca. Itu namanya lucu. Seperti orang sudah memberikan jantung, tapi minta hati juga. Kan lucu. Menjadi pemilih boleh, tapi jangan menjadi bodoh karena sikap pemilih mu itu. Tidak ada orang yang sempurna di dunia ini. Jadi jangan berharap terlalu tinggi. 

Zodiak Aquarius Dengan Populasi Paling Sedikit Tapi Unik 

Bagi kalian yang senang dengan astrologi, di kesempatan ini kami akan membahas mengenai satu zodiak. Mungkin ini zodiak dengan populasi paling sedikit. Sehingga tidak heran kalau zodiak ini memang special. Zodiak ini memiliki keunikannya sendiri sehingga membuat orang-orang dengan zodiak ini susah dilupakan. Dan mereka kerap kali membuat orang bergantung pada mereka. Karena mereka memiliki daya pikat tersendiri. Keunikan mereka membuat mereka spesial sehingga susah untuk dilupakan. 

Zodiak Aquarius Dengan Populasi Paling Sedikit Tapi Unik 

Zodiak aquarius memang menjadi zodiak yang unik, kalau kita lihat di satu kelompok pertemanan atau satu tongkrongan, biasanya yang ada aquarius, mereka biasa akan sangat menonjol. Dia adalah sosok yang dinanti-nanti. Walaupun kadang ngeselin. Mereka memang sangat jahil, dan suka bercanda, sampai mereka bisa dibilang receh. Karena mereka memiliki sense of humor yang tinggi. Jadi meskipun mereka menyebalkan di tongkrongan, kadang suka jahil, dan resenya kadang suka kebangetan, tapi mereka adalah orang-orang yang selalu di tunggu-tunggu di tongkrongan. Seperti kalau enggak ada mereka, ya enggak asik. 

Dan mereka akan muncul selalu dengan senyum sumringah mereka. Seperti apalagi kejahilan yang akan mereka lakukan. Mereka orangnya sesantai itu. Seoptimise itu, dan mereka senang sekali dengan hal yang baru yang positif. Yang memiliki niat baik, tujuan baik, itu mereka akan sangat bersemangat. Dan mereka bisa all out saat akan turun tangan melakukan kegiatan tersebut. Dan kadang meskipun itu hal negatif, kegiatan yang negatif, mereka memiliki cara sendiri dan idenya sendiri, yang dimana mereka bisa membuatnya akan menjadi positif. 

Mereka memiliki energi yang sangat menggebu-gebu. Saat mereka ingin melakukan sesuatu, mereka akan sangat semangat, dan mereka bisa benar-benar melepaskan kegiatan lainnya mereka. Untuk fokus di satu. Tapi mereka juga cepat berubah. Bisa dibilang labil. Tapi labil yang lucu. Ada orang yang labil yang ngeselin. Tapi kalau mereka lebih ke labil yang membuat orang gemes, dan ketawa. Dan itu lah mereka. Tapi mereka juga orangnya mudah ilfeel. Dan paling cepat ilfeel.

Tidak Hanya Skill Tapi Komunikasi Yang Baik Adalah Poin Penting Dalam Bekerja

Di dalam dunia kerja, memang tidak ada yang mudah. Tidak ada yang gampang. Ini bisa dalam hal apapun ya. Baik pekerjaan atau hubungan komunikasi satu sama lain. Dan ini pasti banyak dirasakan oleh banyak orang. Ada yang merasakan bahwa dunia kerja itu sangat keras karena ada banyak orang dengan usia yang beragam. Apalagi yang sudah berumur. Dan otomatis kita yang lebih muda harus lebih kalem, lebih mengalah, lebih tahu diri. 

Tidak Hanya Skill Tapi Komunikasi Yang Baik Adalah Poin Penting Dalam Bekerja

Dan hal ini yang mendatangkan beberapa perasaan seperti rasa berat dalam kerjaan. Mungkin bagi beberapa orang ini tidaklah masalah. Mungkin bagi beberapa orang kalau itu tidak terlalu memusingkan ya tidak perlu dibawa hati. Jadi ya sudah, anggap lalu lalang saja. Tapi ada beberapa orang yang tipenya overthinking. Semua dipikirkan olehnya, sampai hal kecil pun bisa dipikirkan oleh nya. Sehingga itu menjadi tidak mudah bagi beberapa orang. Menjadi sebuah tekanan bagi beberapa orang. 

Sehingga ada beberapa orang yang bekerja merasa tertekan, merasa ada beban, merasa tidak penuh disitu. Karena ya itu, mereka menahan akan sesuatu, mereka memikirkan akan sesuatu. Tidak hanya soal pekerjaan saja, tapi hubungan komunikasi satu dan lainnya di lingkungan kerja. Dan itu tidaklah enak. Perasaan seperti itu bisa membuat pekerjaan lama kelamaan menjadi berantakan. Karena fokus dan pikiran pekerjanya ya tidak disitu. Pun bisa dipaksa fokus, hasilnya tidak akan maksimal. Tidak akan semaksimal seperti kalau orang tersebut bahagia. Jadi penting sekali untuk mengetahui mood dari pekerja.

Mungkin kemampuan dari pekerja sangat diperlukan untuk menunjang kelangsungan dan hasil dari suatu perusahaan atau suatu tempat. Dan itu membuat ini menjadi begitu penting untuk diperhatikan. Tapi selain kemampuan itu, kemampuan khusus yang diperlukan, dibutuhkan juga kemampuan komunikasi yang baik dari setiap orang. Karena komunikasi adalah poin utama dalam bersosialisasi, dalam bertransaksi, dalam berdiskusi dengan orang lain. Komunikasi yang baik akan sangat diperlukan untuk menunjang mereka bisa menjadi lebih baik lagi. 

KELUMPUHAN

– KELUMPUHAN
Kelumpuhan merupakan suatu kondisi pada ketika satu dan beberapa bagian dari tubuh tidak bisa digerakkan.kondisi seperti ini dapat dikarenakan karena gangguan diotot dan saraf,karena cedera dan penyakit yang tertentu
kelumpuhan bisa saja terjadi dalam waktu sementara bahkan menjadi permanen.

– PENYEBAB KELUMPUHAN
Berikut ini merupakan penyebab dari kelumpuhan yaitu:
1.stroke
bisa menyebabkan kelumpuhan pada salah satu sisi dari wajah,lengan serta tungkai dengan tiba-tiba
2.bell’s palsy bisa sebabkan kelumpuhan karena pada salah satu sisi dari wajah dengan tiba-tiba, tanpa disertakan dengan kelumpuhan pada tempat lainnya
3.cedera diotak
benturan yang keras pada kepala bisa menyebabkan cedera dan gangguan pada otak,sehingga beresiko memicu dari kelumpuhan
4.cedera saraf ditulang belakang
kelumpuhan bisa juga terjadi karena cedera saraf tulang belakangnnya itu pada tungkai saja
5.polio
penyakit pada polio bisa menimbulkan kelumpuhan pada bagian lengan serta tungkai

– GEJALA KELUMPUHAN
Gejala dari kelumpuhan bisa saja terjadi berdasarakan dari lokasi serta anggota dari gerak tubuh yang sudah terkena,kelumpuhan itu bisa dikelompokkan menjadi:
a.monoplegia yaitu kelumpuhan disalah satu dari tungkai dan lengan
b.hemiplegia yaitu kelumpuhan terjadi pada lengan serta tungkai disatu sisi tubuhnya
c.diplegia yaitu kelumpuhan pada kedua dari lengan dan kedua dari sisi diwajah
d.paralegia yaitu kelumpuhan dikedua pada tungkai
e.quadriplegia merupakan kelumpuhan dikedua lengannya dan kedua tungkainya
kelumpuhan uang ini bisa juga mengenai area dan organ pada tubuh lainnya pada bagian bawah leher

– PENGOBATAN KELUMPUHAN
metode pengobatan yang bisa dilakukan yaitu:
1.fisioterapi
untuk bisa mengembalikan kekuatan dari otot serta fungsi dari bagian tubuh yang sudah alami cedera,mencegah cacat serta mengurangi resiko cedera pada kemudian hari.
2.terapi okupasi
merupakan suatu latihan yang memiliki tujuan untuk tingkatkan kemampuan dari penderitannya dalam lakukan aktivitas dalam sehari-hari.setelah selesai menjalani terapi ini,sipenderitanya diharapkan untuk bisa jalani aktivitas secara mandirinya
3.obat
obat yang akan diberikan dokter yaitu:
* kortkosteroid seperti methyl[rednisolone
* antikejang seperti phenobarbital
* obat untuk pelemas otot seperti baclofen serta eperisone

– PENCEGAHAN KELUMPUHAN
Untuk mencegah kelumpuhan bisa dilakukan dengan cara berikut ini yaitu:
a.berkendara dengan sangat hati-hati serta mematuhi rambu lalu lintasnya
b.menghindari mengonsumsi alkohol dan obat bisa menyebabkan ngantuk supaya dapat hindari cedera karena kecelakaan
c.hindari makanan yang tinggi akan garam serta kolestrol
d.perbanyak mengonsumi sayur dan buah
e.rutin dalam berolahraga
f.berhenti untuk merokok
g.melakukan suatu pemeriksaan pada tekanan darah,kadar gula didarah serta kadar pada kolestrol dengan rutin

Ada Waktu Dan Proses Untuk Bisa Menerima Semua Keadaan

Orang sering bilang kita harus kuat. Saat kita mengalami hal sulit, saat kita sedang mendapat musibah, orang sering mengatakan harus kuat. Harus sabar. Ya memang niat mereka baik, niat mereka baik untuk kita. Mereka mengkhawatirkan kita. Tapi kadang mereka lupa kita juga butuh jeda. Kita butuh waktu untuk memproses semuanya. Kita butuh waktu untuk bersedih. Untuk menangis, untuk mencerna semua yang terjadi. Kita juga butuh waktu untuk menerima semuanya. Menerima kenyataan. Jadi sebenarnya tidak masalah jika kita harus menangis dan bersedih dulu. Tidak masalah kita harus menyendiri dulu. 

Ada Waktu Dan Proses Untuk Bisa Menerima Semua Keadaan

Bukan karena kita tidak sanggup, atau kita tidak menerima kenyataan. Tapi lebih kepada kita membutuhkan waktu untuk memproses semuanya. Kita membutuhkan waktu untuk bisa menerima semuanya, menerima kenyataan. Bahwa tidak semua berjalan dengan baik. Tidak semua akan baik-baik saja. Ada saatnya terjadi masalah. Ada saatnya akan ada gelombang dan arus. Dan saat itu terjadi kita membutuhkan waktu untuk menerima dan memproses semua itu. Kita butuh waktu untuk beradaptasi dengan keadaan tersebut. Kita butuh waktu untuk bisa menerima dan memikirkan langkah apa yang selanjutnya harus kita ambil.

Apalagi saat kita habis ditinggalkan oleh orang yang kita cintai. Itu adalah salah satu hal terberat dalam hidup. Itu adalah masa-masa paling sulit dalam hidup. Dimana kita harus beradaptasi dengan keadaan dimana biasanya kita melakukan aktivitas dengan orang tersebut. Kita melakukan banyak hal dengan orang tersebut. Dan tiba-tiba dia harus meninggalkan semua itu, dia pergi, entah karena satu dan lain hal, atau karena dipanggil oleh yang maha kuasa. Itu akan terasa sangat sulit, sangat berat.  

Pertama kita harus mencoba menerima kenyataan. Kita harus menerima bahwa dia telah pergi, dan hari-hari besok tidak akan sama. Akan ada banyak perubahan, baik dari aktivitas dan lainnya. Akan ada banyak perbedaan. Dan kita harus belajar beradaptasi dengan beberapa kegiatan yang biasanya dilakukan bersama, ini kita lakukan sendiri. 

Tidak Mudah Bertanggung Jawab Saat Sudah Melakukan Seks Bebas

Memang tidak bisa dipungkiri bahwa banyak pasangan yang melakukan seks bebas dan akhirnya berujung pada si wanita hamil. Dan ini yang menyebabkan banyak orang yang atau pasangan menikah di usia muda. Karena banyak yang mengalami hamil diluar nikah. Walaupun memang hal tersebut tidak bisa dibenarkan. Tidak ada yang mengatakan bahwa menikah karena hamil duluan itu baik, tapi setidaknya jalan untuk memilih menikah itu tepat. Tidak dibenarkan, tapi jika hal tersebut sudah terlanjur terjadi, ya menikah adalah salah satu jalan yang benar untuk dilakukan. Bertanggung jawab akan kesalahan. 

Tidak Mudah Bertanggung Jawab Saat Sudah Melakukan Seks Bebas

Meskipun pada akhirnya ada yang cerai juga di usia pernikahan yang masih muda. Tapi ada juga kok pernikahan mereka yang awet sampai tua bahkan sampai maut memisahkan mereka. Dan tidak mudah loh untuk memilih jalan menikah saat sudah terjadi hamil di luar nikah. Karena risikonya sangat banyak. Entah akan dibenci oleh keluarga, terjadi penolakan di masyarakat dan keluarga. Akan ada perlakuan yang tidak adil. Dan ada-ada saja yang mengalami tindakan yang tidak adil sampai mereka sudah tua. Ada bahkan yang dikeluarkan dari KK. 

Banyak risikonya. Makanya salut kepada orang-orang yang memilih untuk menikah, mereka bertanggung jawab akan kesalahan yang telah mereka lakukan. Karena butuh keberanian untuk mengakui itu, dan butuh keberanian untuk memilih menikah di usia muda. Karena mereka harus mengorbankan banyak hal. Mereka mengorbankan kebebasan mereka, mereka mengorbankan masa muda mereka, dan bahkan tidak sedikit dari mereka yang mengorbankan masa depan mereka, cita-cita mereka, untuk bertanggung jawab akan kesalahan yang sudah mereka lakukan. Dan itu tidaklah muda. 

Jadi salut dan apresiasi saya berikan kepada mereka yang berani bertanggung jawab akan semua itu. Walaupun memang tidak dibenarkan hamil diluar nikah. Tapi jika kejadian itu sudah terjadi, kita tidak bisa menyalahkan mereka, dan terus menghakimi mereka. Karena waktu terus berjalan, dan toh mereka juga mempertanggung jawabkan kelakuan mereka, kesalahan mereka. Jadi seharusnya kita sebagai kerabat mereka, kita seharusnya menolong mereka. Memberikan mereka support, dan arahkan mereka untuk menjadi orang yang lebih baik lagi. 

Ada Saatnya Kita Harus Bersikap Tegas Pada Diri Kita Dan Orang Lain

Kadang kita memang harus tegas pada diri kita sendiri dan orang lain. Mungkin kita selama ini terlalu baik, terlalu santai, terlalu bodoh amat. Tapi ada waktu juga yang dimana kita harus tegas, harus bisa mengambil suatu tindakan tegas untuk menunjukkan bahwa ini tidak boleh, bahwa ini tidak benar, dan kita marah. Ini sudah di luar batas dan harus ditegaskan. Kadang kita juga harus bersikap seperti itu. Dan harus. 

Ada Saatnya Kita Harus Bersikap Tegas Pada Diri Kita Dan Orang Lain

Tidak perlu merasa tidak enak, tidak perlu merasa bersalah, tidak perlu takut untuk menjadi seseorang yang berbeda. Menjadi seseorang yang tegas, jangan takut untuk menyakiti hati orang lain. Jangan takut untuk membuat seseorang tersakiti, entah karena ucapan ataupun tindakan kita. Jika kita merasa itu perlu, ya lakukan. Jika kita merasa itu harus ya lakukan. Jangan terlalu merasa tidak enakkan karena tidak enakkan kita itu hanya akan memperburuk keadaan. Dimana kita menjadi lebih sakit, dan orang lain menjadi lebih seenaknya. Jadi perlu ditegaskan juga kadang, bahwa kalian tidak suka bahwa kalian tidak senang, bahwa kalian marah. Tidak apa untuk menunjukkan emosi kalian.

Kadang orang takut menyakiti hati orang, takut membuat orang merasa sedih, tapi kadang kita butuh gerakan yang dimana, menegaskan pada orangnya bahwa ini tidak benar. Kalau tidak ada yang bilang, jika tidak ada yang memberitahukan, ya siapa lagi. Kalau kita masih mikir gak enak, gak enak, ya maka kita hanya memanjakan sesuatu kebiasaan buruk. Kita hanya memperpanjang keadaan yang buruk. Dan kita membiarkan orang lain terus melakukan hal yang tidak baik, dan dia merasa itu okey, dan terus melakukan seperti itu. Kan salah kalau begitu. Untuk itu perlu dikomunikasikan saat kalian merasa ini salah, ini sudah tidak benar, ya katakan. Ungkapkan, jangan dipendam.

Tidak semua orang bisa mengerti langsung apa yang kita maksud. Kadang memang sulit untuk memberitahukan kepada orang lain akan sesuatu apalagi itu soal hal yang tidak enak. Karena akan terbawa dengan suasana. Karena ada perasaan dia akan terluka. Tapi kadang itu harus dilakukan, itu dibutuhkan. 

Banyak Orang Yang Masih Terbutakan Oleh Harta Tahta Dan Kekayaan

Kadang sedih saat melihat orang-orang yang terlalu heboh dengan hal yang duniawi. Orang-orang yang terlalu membanggakan harta, tahta dan kuasa. Orang-orang yang terlalu bangaa akan apa yang dia miliki, dan menyombongkan kemana-mana. Merasa dia memiliki uang. Merasa dia memiliki harta, kuasa, kedudukan, pangkat. Sehingga mereka bisa bersikap arogan, bisa bersikap seenaknya. Bisa bersikap sok-sok an. Sangat memprihatinkan. Bukan terlihat keren, atau terlihat takjub, malah itu membuat terlihat katro. Terlihat OKB atau orang kaya baru. Terlihat orang yang tidak tahu dunia. 

Banyak Orang Yang Masih Terbutakan Oleh Harta Tahta Dan Kekayaan

Sedih memang melihat orang yang berlomba-lomba mengejar uang, mengejar keuntungan. Mengejar apa saja yang bisa menghasilkan uang. Sehingga mereka bisa menjadi seseorang yang sangat berbeda. Mereka bisa menjadi seseorang yang sangat beda dengan karakter awalnya. Dia bisa melepas semua yang sudah dia bangun untuk mengejar sesuatu yang mengkilap, untuk mengejar sesuatu yang mewah. Dan itu tidak akan ada habisnya. Saat sudah terkumpul, akan terasa selalu kurang, sehingga akan berusaha mengumpulkan sebanyak-banyaknya. Dan itu banyak dilakukan oleh orang-orang. Hal ini yang cukup membuat prihatin. 

Orang bisa menjadi buta, orang bisa menjadi tuli karena uang, karena harta. Orang bisa kehilangan jati dirinya. Karena semua itu. Jadi tidak salah jika ada ungkapan uang bisa membeli segalanya. Dan iya, uang bisa membeli segalanya, tapi untuk orang-orang tertentu saja. Tidak bisa dipukul rata. Dan itu sudah sering terjadi. Sepertinya banyak orang sudah pernah merasakannya. Jadi bagi yang sudah pernah mengalaminya, bagi orang yang sudah pernah merasakan hal tersebut, pasti sudah mengerti bagaimana rasanya. Bagaimana rasanya berada disisi dimana kita dibutakan oleh uang, harta dan tahta. 

Dimana rasanya bisa menikmati hidup tidak memikirkan uang, harta dan tahta. Tidak memikirkan semua itu. Dan itu sangat menyenangkan. Menikmati hidup tanpa ada rasa takut, menikmati hidup tanpa ada rasa cemas. Akan perasaan bagaimana hari esok, akan seperti apa hari esok. Apakah besok kita masih bisa hidup, apakah besok kita masih bisa makan. 

KANKER OVARIUM

– KANKER OVARIUM
Kanker ovarium merupakan suatu kanker yang bisa muncul dijaringan-jaringan pada ovarium dan indung ditelur.kanker seperti ini adalah jenis kanker yang sudah terbanyak ketiga yang pernah diderita wanita pada seluruh indonesia.

– PENYEBAB KANKER OVARIUM
Terdapat beberapa faktor-faktor yang bisa meningkatkan resiko seseorang itu menderita kanker ovarium yaitu:
1.usianya diatas 50 tahun
2.merokok
3.menjalani suatu terapi pada perggantian dihormon saat untuk menopause
4.mempunyai anggota dari keluarga sudah menderita kanker pada ovarium dan kanker dipayudara
5.menderita penyakit obesitas,endometriosis dan sindrom lynch
6.pernah untuk menjalani prosedur radioterapi

– GEJALA KANKER OVARIUM
gejala pada kanker ovarium yaitu:
a.perut yang kembung
b.cepat untuk kenyang
c.sakit diperut
d.mual-mual
e.konstipasi
f.perut yang akan menbengkak
g.berat pada badan akan menurun
h.sering untuk buang air kecil
i.sakit pada bagian punggung bawahnya
j.nyeri saat ingin berhubungan secara seksual
k.keluar suatu darah dari vaginanya
l.perubahan terjadi pada siklus menstruasinya,sipenderita masih alami proses menstruasi

– PENGOBATAN KANKER OVARIUM
Metode pengobatan kanker ovarium yaitu dengan cara:
1.operasi
operasi yang dilakukan yaitu dengan mengangkat salat satu bahkan kedua dari ovarium,operasi ini juga angkat rahim serta jaringan-jaringan disekitarnya yang sudah terkena adanya kanker
2.radioterapi
menggunakan sinar yang memiliki energi tinggi untuk bisa membunuh sel dari kanker.metode ini akan digunakan jika selesai menjalani operasinya.radioterapi bisa dilakukan kepada pasien kanker ovarium yang sudah stadium akhirnya tujuan dengan membunuh sel dari kanker yang akan menyebar kejaringan-jaringan tubuh lainnya
3.kemoterapi
memberikan obat untuk bisa membunuh sel dari aknker.prosedur seperti ini dipakai sebelum operasi untuk bisa mengecilkan ukuran dari kanker sehingga akan mudah untuk diangkat dan setelah melakukan operasi untuk membunuh sel dari kanker masih tersisanya,bisa dengan menggunakan obat berikut ini yaitu carboplatin,paclitaxel,etoposide dan gemcitabine

– KOMPLIKASI KANKER OVARIUM
Beberapa komplikasi yang bisa muncul yaitu:
a.perforasi dan lubang diusus
b.penimbunan suatu cairan pada selapit diparu-paru
c.penyumbatan terhadap saluran dikemih
d.penyumbatan terhadap usus

– PENCEGAHAN KANKER OVARIUM
Beberapa upaya dalam mencegah kanker ovarium pada umumnya yaitu dengan cara:
1.menjaga berat pada badan supaya tetap idealnya
2.berhenti untuk merokok
3.olahraga dengan rutin
4.konsumsi makanan yang bergizi secara lengkap serta seimbang

Kadang Kita Butuh Pandangan Orang Lain Untuk Jalani Hidup Kita

Ada beberapa orang berpikir menggunakan pemikirannya, dengan menggunakan caranya, dengan pemikirannya dengan jalan keluarnya, itu bisa menyelesaikan masalah. Itu adalah yang paling efektif. Itu adalah yang paling efisien. Sehingga kita dengan percaya diri menggunakan cara kita, dengan percaya diri menggunakan pemikiran kita dalam mengerjakan beberapa hal. Tanpa membutuhkan masukkan dari orang lain. Tanpa menimbang dari pendapat dan sudut pandang orang lain. Dan itu banyak terjadi. Kita terlalu percaya diri akan pilihan kita. Akan apa yang ada di kepala kita. 

Kadang Kita Butuh Pandangan Orang Lain Untuk Jalani Hidup Kita

Merasa apa yang kita pikirkan apa yang sudah kita susun, itu adalah yang terbaik. Itu adalah yang paling sempurna sudah. Tapi ternyata tidak. Tapi itulah sifat manusia. Dan itu wajar. Semua orang begitu. Ada masanya. Ada masa dimana yang dimana kita merasa kita yang paling benar. Kita merasa kita yang paling tahu. Kita yang paling tepat. Tapi ada kalanya kita juga harus membuka diri. Dan tidak terlalu keras kepala. Tidak terlalu idealis, tidak terlalu terfokus dengan pikiran kita, dan cara kita karena, kadang ada juga cara lain yang ternyata lebih efisien. Kita juga butuh sudut pandang yang lain.

Tidak ada salahnya untuk kita menerima sudut pandang orang lain, tidak ada salahnya untuk kita menerima dan mendengar apa pendapat orang. Apa opini orang. Apa maksud orang. Kita juga perlu tahu itu. Agar kita memiliki banyak hal yang bisa dijadikan bahan pertimbangan untuk mengambil keputusan, untuk menjadikannya sebagai acuan. Atau bahan pikiran. Itu juga penting loh. Kita perlu melihat sesuatu dari sudut pandang yang lain. Kita juga perlu melihat beberapa hal dari kacamata orang. Tidak selamanya dari kacamata kita. Sehingga itu pentingnya kita harus hidup berdampingan.

Karena kita akan saling membutuhkan satu sama lain dalam mengambil keputusan. Kita juga kadang butuh pandangan baru, wawasan baru, pemahaman yang baru. Sehingga kita tidak kaku, kita tidak terpaku dengan satu statement saja. Kita tidak terpaku pada satu hal saja. Tapi kita terbuka untuk banyak hal. Kita terbuka untuk banyak kesempatan. Dan itu menjadikan kita semakin inovatif. 

Beberapa Tips Meletakan Aquarium Di Kamar, Tidak Boleh Asal

Banyak orang yang memanfaatkan kamar tidur bukan hanya untuk beristirahat saja, banyak sekali kegiatan yang dilakukan orang orang ketika berada didalam kamar tidur mereka seperti, bekerja, belajar, bermain, mengobrol dan masih banyak lagi sehingga membuat mereka pastinya akan membuat suasana kamar mereka menjadi nyaman , salah satu caranya adalah dengan meletakan aquarium di dalam kamar mereka.

Selain dapat membuat kamar tidur anda menjadi lebih nyaman, pancaran dari lampu akuarium tersebut dapat membuat kamar anda menjadi lebih estetik dan memancarkan energi positif untuk kenyamanan anda apalagi diiringi dengan ikan yang memiliki corak warna warni mengitari akuarium tersebut.

Tetapi banyak sekali hal yang harus kalian perhatikan ketika ingin meletakan aquarium di dalam kamar anda, karena hal tersebut tidak boleh diletakan secara sembarangan, dengan artikel ini akan memberikan beberapa tips untuk kalian yang ingin meletakan aquarium di dalam kana anda, simak sampai habis ya.

1. Menggunakan filter air yang tidak berisik

Kamar sebagaimana mestinya adalah tempat untuk kalian beristirahat seperti tidur dan menenangkan diri, dengan kalian yang ingin meletakan aquarium di dalam kamar anda pastinya akuarium tersebut wajib memiliki filter air untuk tetap menjaga kebersihan air dan membantu memproduksi oksigen untuk ikan ikan yang ada di dalam akuarium tersebut.

Tetapi banyak sekali filter air yang memiliki suara yang berisik sehingga nantinya dapat mengganggu waktu istirahat kalian, dengan begitu kalian harus memiliki filter air yang memiliki suara yang kecil dan tidak berisik agar waktu istirahat kalian menjadi lebih tenang.

2. Mengontrol kelembaban kamar

Kamar kalian walaupun tidak memiliki akuarium di dalamnya pasti sudah merasakan lembab, apa lagi kalian ingin meletakkan akuarium dikamar anda dimana di dalam akuarium tersebut pastinya memiliki air yang dapat membuat kamar anda menjadi lebih lembab lagi.

Dengan begitu anda harus dapat mengatur kelembaban kamar anda, dengan cara menggunakan serap air yang dapat anda beli di banyak tempat, dengan begitu kelembaban kamar anda akan terjaga dan tidak merusak kesehatan tubuh kalian.

3. Membersihkan aquarium secara rutin

Dengan kalian yang memiliki akuarium dalam kamar pastinya akan membuat aroma kamar kalian menjadi tidak sedap karena anda jarang membersihkan akuarium tersebut dari kotoran kotoran ikan yang ada, dengan begitu disarankan untuk rutin membersihkan akuarium itu agar aroma kamar anda tidak menjadi bau.