Month: November 2021

Apa Saja Manfaat Serta Bahaya Dari Membakar Kemenyan?


Kemenyan adalah zat yang dapat dibakar dan menghasilkan aroma harum tertentu. Umumnya di Indonesia, kemenyan dibakar untuk membuat kemenyan. Selain itu, manfaat kemenyan juga dapat dimanfaatkan sebagai bahan baku industri farmasi, kosmetik dan parfum. Itu berasal dari pohon kemenyan yang menghasilkan getah. Resin atau sari buah tersebut kemudian diolah sesuai kebutuhan sebagai campuran aromaterapi menjadi pengawet.

Apa saja manfaat kemenyan?

Ini bukan hal baru karena kemenyan digunakan di seluruh dunia ribuan tahun yang lalu. Beberapa manfaatnya antara lain:

Ritual Keagamaan

Tidak hanya di Indonesia, ritual keagamaan pada peradaban Mesir kuno, Babilonia, dan Yunani tidak lepas dari kemenyan. Sejak berabad-abad yang lalu hingga sekarang, orang-orang di seluruh dunia telah menggunakan dupa untuk berbagai kegiatan, seperti untuk keagamaan.

Aromaterapi

Banyak juga yang secara sadar menggunakan aroma dupa sebagai aromaterapi. Saat dibakar, bahan aromatik sebagai bahan baku akan menghasilkan suara yang khas.

Antidepresan

Membakar kemenyan dengan permen karet kemenyan tampaknya menghasilkan respons yang mirip dengan antidepresan. Hal ini terbukti dalam uji laboratorium pada tikus pada tahun 2008.

Selain itu, respons terhadap tingkat kemenyan ini juga terdeteksi di daerah otak yang terkait dengan kecemasan dan depresi yang berlebihan. Reseptor otak yang berhubungan dengan perasaan panas juga aktif. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan apakah ada manfaat serupa pada manusia.

Bahaya Menghirup Asap Kemenyan

Setelah melihat manfaat kemenyan, simak beberapa risiko kesehatan dari pembakaran kemenyan. Berikut adalah beberapa:

Berpotensi menyebabkan kanker

Campuran zat dalam kemenyan dapat bersifat karsinogenik dan menyebabkan kanker. Fakta ini dikonfirmasi oleh penelitian pada tahun 2008. Selain itu, orang dewasa di Singapura yang terpapar asap kemenyan dalam waktu lama juga memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker.

Lebih berbahaya dari merokok

Ada juga penelitian oleh tim peneliti dari China yang menemukan bahwa menghirup asap kemenyan bisa lebih berbahaya daripada merokok. Penelitian ini dilakukan pada sel hewan dan dilakukan secara in vitro. Lebih khusus lagi, ada banyak bahan beracun berbahaya dalam asap kemenyan, seperti benzena, karbonil dan hidrokarbon poliaromatik. Namun, para peneliti dalam penelitian ini bekerja di sebuah perusahaan tembakau. Ini berarti bahwa mungkin ada bias tertentu yang mempengaruhi hasil akhir.

Inilah Penyebab Mengapa Kaki Lemas Tiba-Tiba


Pernahkah Anda merasa kaki Anda tiba-tiba menjadi lemah? Anda tidak boleh meremehkannya karena kondisi ini dapat mengindikasikan masalah kesehatan tertentu. Tak jarang, Anda juga kesulitan berdiri atau berjalan karena kaki terasa lemas. Kaki yang lemah tidak selalu disebabkan oleh seberapa keras atau seberapa sering Anda menggunakan kaki Anda dalam aktivitas. Meskipun terkadang efektif, ada penyebab lain dari kelemahan kaki yang harus Anda waspadai.

Penyebab Kaki Lemas

Inilah penyebab mengapa kaki menjadi lemas:

Nyeri Otot Tertunda (DOMS)

DOMS adalah nyeri otot yang umumnya terjadi sekitar 1-2 hari setelah memulai rutinitas latihan baru, mengubah rutinitas latihan yang biasa, atau menambah durasi atau intensitas latihan. Tidak hanya nyeri, kondisi ini juga dapat menyebabkan kelemahan sementara pada kaki.

Gejala Stroke

Stroke terjadi ketika suplai darah ke otak terputus, menyebabkan pembuluh darah di otak pecah. Otak akhirnya mulai kehilangan oksigen dan nutrisi, yang menyebabkan hilangnya sel dan fungsi otak.

Kondisi ini bisa menyebabkan wajah, lengan atau kaki tiba-tiba lemas. Anda juga mungkin kehilangan keseimbangan dan kesulitan berdiri atau berjalan. Gejala stroke lain yang mungkin Anda alami termasuk sakit kepala parah, kesulitan berbicara, kebingungan tiba-tiba, dan terkulai di satu sisi wajah.

Multiple Sclerosis (MS)

Penyebab kaki lemah selanjutnya adalah multiple sclerosis (MS). Ini adalah penyakit autoimun pada sistem saraf pusat yang dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk kelemahan atau mati rasa pada kaki, kesulitan berjalan, tremor, nyeri akut dan kronis, dan gangguan penglihatan. Gejala MS dapat kembali atau bahkan memburuk kapan saja.

Linu panggul

Linu panggul adalah nyeri di punggung bawah yang bisa menjalar ke pinggul, bokong, dan kaki. Kondisi ini biasanya mempengaruhi satu sisi tubuh karena saraf terjepit pada punggung bawah.

Rasa sakitnya berkisar dari biasa hingga tajam. Ini juga bisa menjadi lebih buruk jika Anda duduk atau bersin terlalu lama. Linu panggul juga dapat menyebabkan kaki tiba-tiba menjadi lemah atau mati rasa.

Trauma Kaki

Cedera traumatis pada kaki atau area panggul dapat merusak otot, saraf, atau persendian, membuat kaki menjadi lemah dan tidak berdaya. Kondisi ini dapat disebabkan oleh benturan yang sangat keras.

Jika Anda memiliki cedera kaki atau pinggul yang serius, Anda biasanya akan merasakan sakit. Namun, jika tulang belakang atau sumsum tulang belakang Anda rusak parah, Anda biasanya tidak akan merasakan sakit apa pun.

Gejala Kanker Pada Pria Yang Wajib Diwaspadai


Ada berbagai jenis penyakit yang menyerang pria setiap hari, dari yang ringan hingga yang parah. Salah satu penyakit tersebut adalah kanker. Mengenali berbagai gejala kanker pada pria penting dilakukan untuk dapat mengantisipasi keberadaan penyakit ini dengan sebaik-baiknya.

Gejala kanker pada pria yang harus diwaspadai

Kanker merupakan penyakit berbahaya yang sulit diobati, apalagi jika sudah dalam stadium lanjut. Oleh karena itu, ada baiknya untuk lebih memahami berbagai gejala kanker agar Anda dapat terhindar dari komplikasi penyakit ini.
Berikut adalah berbagai jenis gejala kanker pria yang perlu diketahui dan diwaspadai:

Gangguan saluran kemih

Ada beberapa masalah buang air kecil pada pria seiring bertambahnya usia, mulai dari kesulitan buang air kecil, aliran urin yang lemah hingga sensasi terbakar saat buang air kecil.
Jika Anda mengalami gejala tersebut, terutama dalam jangka panjang, segera periksakan ke dokter untuk mengantisipasi kemungkinan tumbuhnya sel kanker. Jenis kanker yang biasanya menimbulkan gejala tersebut adalah kanker prostat.

Namun, jangan langsung memikirkan hal-hal tersebut karena gejala di atas juga bisa disebabkan oleh kondisi medis lain seperti infeksi saluran kemih, benign prostatic hyperplasia dan sebagainya.

Darah dalam urin dan feses

Adanya darah dalam urin atau feses juga merupakan tanda kanker pada pria, terutama kanker kandung kemih dan kanker usus besar. Namun, kondisi ini juga bisa menjadi gejala penyakit lain, seperti penyakit ginjal dan infeksi usus.

Pembengkakan Kelenjar Getah Bening

Pembengkakan kelenjar getah bening di ketiak, leher, atau di tempat lain sering kali menandakan ada yang tidak beres dengan tubuh. Umumnya, ini terjadi karena sistem kekebalan tubuh melawan penyakit. Namun, pembengkakan kelenjar getah bening juga bisa menjadi tanda kanker pada pria, dalam hal ini kanker kelenjar getah bening.

Kesulitan menelan

Dalam beberapa kasus, ada orang yang terkadang mengalami kesulitan menelan. Jika masalahnya tidak hilang dengan muntah dan penurunan berat badan, itu bisa menjadi tanda bahwa seorang pria menderita kanker tenggorokan atau perut.

Sakit Perut Yang Tidak Sembuh

Gastritis adalah sindrom yang sering terjadi karena masalah pada lambung, seperti GERD, sakit maag, atau infeksi lambung. Gejala maag itu sendiri biasanya termasuk mulas dan sakit perut.

Sementara kebanyakan kasus maag disebabkan oleh suatu penyakit, dalam beberapa kasus bisa menjadi gejala dari penyakit yang lebih serius, yaitu kanker perut.

Jika Anda mengalami gejala maag yang tidak kunjung membaik, meskipun sudah berlangsung lama, dan Anda sudah mengonsumsi obat maag, segera periksakan ke dokter. Ketika seorang pria didiagnosis menderita kanker, dokter akan segera mengambil langkah untuk menyembuhkan penyakitnya. Pengobatan kanker pada pria disesuaikan dengan jenis dan tingkat keparahan (stadium) kanker tersebut.

Cara Untuk Merawat Serta Memanjangkan Kuku


Dari segi kesehatan, kuku yang pendek dan terpotong rapi lebih disarankan. Pasalnya, kuku panjang lebih berbahaya bagi kesehatan karena membiarkan kotoran dan kuman hidup di kuku. Namun, beberapa orang lebih memilih kuku panjang karena alasan estetika.

Memiliki kuku yang panjang atau pendek adalah pilihan setiap orang. Jika Anda ingin memiliki kuku panjang, Anda harus merawat kuku panjang Anda agar tidak menguning, tetap sehat dan tidak rapuh.

Bagaimana cara merawat kuku yang panjang agar tidak menguning?

Memiliki kuku yang panjang membutuhkan perawatan ekstra. Berikut cara merawat kuku panjang agar tidak menguning dan tetap sehat dan cantik.

Lakukan Perawatan Kuku Secara Rutin

Selalu bersihkan dan rawat kuku panjang secara teratur untuk menjaga kesehatannya. Beginilah cara Anda membersihkan kuku panjang.
Gosok di bawah kuku Anda dengan sabun dan air (atau sikat kuku) setiap kali Anda mencuci tangan.

Cara memanjangkan kuku

Memanjangkan kuku mungkin tidak mudah bagi sebagian orang, terutama karena kuku rapuh atau mudah patah. Berikut cara memanjangkan kuku agar sehat, kuat dan cantik.

Gunakan minyak kutikula secara teratur

Cara pertama untuk memanjangkan kuku Anda adalah dengan menjaganya tetap sehat dan terhidrasi. Gunakan minyak kutikula yang dapat melembabkan kuku dan alas kuku agar dapat tumbuh sehat dan kuat.

Mengambil Biotin

Kuku yang rapuh dan mudah terkelupas merupakan gejala kekurangan biotin atau vitamin B7. Jadi cobalah suplemen biotin 2.5mg setiap hari untuk menjaga kuku Anda kuat dan sehat. Namun, tanyakan kepada dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen biotin.

Menutrisi dasar kuku

Cara memanjangkan kuku selanjutnya adalah dengan mengonsumsi asam folat (vitamin B9). Kuku bergelombang atau bergerigi tak hanya merusak penampilan, tapi juga bisa menandakan kurangnya asupan vitamin B9.

Asam folat dapat memulihkan dan merangsang pertumbuhan sel-sel kuku sehingga dapat meningkatkan kekuatan dan kesehatannya. Berbagai makanan, seperti kacang-kacangan dan biji-bijian, merupakan sumber folat yang baik.

Makan Diet Bergizi Seimbang

Agar kuku Anda tumbuh panjang dan sehat, Anda harus selalu memenuhi kebutuhan nutrisi Anda secara konsisten. Anda dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda dengan mengonsumsi berbagai makanan dan minuman yang tersedia.

Cara Belajar Anak Untuk Mengenal Nama Hewan


Nama-nama binatang merupakan bagian penting dari proses belajar anak sejak dini. Selain bisa mengenal kata-kata baru, belajar nama-nama binatang juga dianggap bisa mengajari anak menyusun kalimat. Seiring bertambahnya usia anak-anak, mereka mulai memperhatikan bahwa ada banyak hewan yang hidup di sekitar mereka. Dari kucing di depan rumah, anjing tetangga, hingga burung-burung yang terbang di angkasa.

Hal-hal tersebut dapat meningkatkan rasa ingin tahu dan rasa ingin tahu anak tentang nama-nama hewan yang dilihatnya. Kabar baiknya adalah ada cara efektif untuk mempelajari nama-nama hewan agar anak Anda dapat dengan mudah mengingatnya.

Cara Efektif Untuk Mempelajari Nama Hewan Untuk Anak

Berikut adalah beberapa cara yang efektif dan menyenangkan untuk belajar nama-nama binatang untuk anak-anak.

Bawa dia ke kebun binatang

Salah satu cara paling efektif untuk mempelajari nama-nama binatang untuk anak-anak adalah dengan membawanya ke kebun binatang.
Jika Anda dan anak Anda melihat berbagai jenis hewan, Anda dapat memberi nama mereka.

Anak-anak tidak hanya mempelajari nama-nama hewan dengan melihatnya secara langsung, tetapi juga dapat mengenali suara-suara hewan tersebut. Selain ke kebun binatang, Anda juga bisa mengajaknya ke peternakan agar si kecil bisa melihat bagaimana hewan tersebut berkembang biak.

Meniru suara binatang

Belajar mengenal nama hewan dan suaranya dapat dilakukan dengan menirukan suara hewan bersama anak.
Coba mulai dengan binatang yang ada di dekat anak Anda, seperti suara kucing, ayam, anjing, atau kicau burung. Kemudian minta anak Anda menebak suara binatang yang Anda buat. Cara ini bisa mengajarkan anak mengenal nama hewan dan suaranya. Anda juga dapat menunjukkan gambar binatang dan meminta anak Anda untuk meniru suaranya.

Baca dongeng tentang binatang

Saat Anda membeli buku atau mainan binatang, gunakan itu sebagai alat bercerita. Ketika berbicara tentang hewan, sebutkan nama-nama hewan dan seperti apa suaranya.

Jika anak Anda sudah cukup besar untuk membaca buku sendiri, minta dia membaca buku tentang binatang lebih sering. Metode ini dianggap sebagai cara yang efektif untuk belajar mengenal nama hewan dan suaranya.
5. Nyanyikan lagu tentang binatang
Menyanyikan lagu tentang hewan juga dapat digunakan sebagai cara yang efektif untuk mempelajari nama-nama hewan.

Ada banyak lagu binatang untuk dimainkan, dari Old MacDonald Had a Farm hingga Baa Baa Black Sheep. Jika diinginkan, putar lagu-lagu ini bersama dengan video dengan gambar binatang.

Menyanyikan lagu tentang binatang secara rutin memudahkan anak-anak untuk mengingat nama-nama binatang yang ada di dalam lagu tersebut. Selain menyenangkan, belajar mengenal nama dan suara hewan dapat memberikan wawasan baru bagi anak. Tidak hanya itu, mempelajari nama-nama hewan juga dapat menambah kosakata baru pada si kecil.

Fobia Terhadap Anak Kecil Yang Sering Disebut Pedofobia


Anak kecil umumnya disukai banyak orang karena memiliki wajah yang lucu dan perilaku yang imut. Namun, ada sebagian orang yang mengalami ketakutan atau kecemasan berlebihan saat berinteraksi dengan anak. Jika Anda salah satu yang mengalaminya, kondisi ini dikenal dengan istilah pedophobia. Meskipun mungkin tampak aneh bagi sebagian orang, kondisi ini memerlukan perawatan serius karena dapat mempengaruhi pasien baik secara fisik maupun psikologis.

Apa itu pedofobia?

Pedophobia adalah suatu kondisi yang menyebabkan pasien mengalami ketakutan atau kecemasan yang tidak rasional terhadap bayi, balita, dan anak-anak. Kecemasan atau kecemasan biasanya akan muncul ketika memikirkan atau menghadapi anak kecil.

Orang dengan kondisi ini umumnya akan berusaha sekeras mungkin untuk menghindari situasi atau tempat di mana anak-anak berada. Pedophobia diklasifikasikan sebagai masalah kesehatan mental karena merupakan bentuk gangguan kecemasan.

Penyebab seseorang mengalami pedophobia

Penyebab pasti pedofobia tidak diketahui. Namun, beberapa faktor dapat berkontribusi pada perkembangan fobia ini. Sejumlah faktor dapat menyebabkan hal ini, termasuk:

Pengalaman traumatis

Pengalaman traumatis yang terjadi di masa lalu dapat memicu fobia anak. Misalnya, Anda mengalami keguguran atau kehilangan anak karena kecelakaan. Peristiwa ini dapat menyebabkan trauma dan berkembang menjadi pedofobia.

Genetika

Genetika adalah salah satu faktor yang dapat berperan dalam perkembangan pedofobia pada seseorang. Jika Anda memiliki orang tua atau kerabat dengan fobia masa kanak-kanak, Anda berisiko lebih tinggi mengalami masalah yang sama.

Masalah kesehatan mental tertentu

Pedophobia dapat muncul sebagai akibat dari masalah psikologis tertentu. Salah satu masalah psikologis yang dapat menyebabkan fobia pada anak kecil adalah gangguan obsesif-kompulsif (OCD).

Sesuatu untuk dipelajari

Fobia anak kecil dapat berkembang sebagai sesuatu yang dipelajari. Misalnya, Anda mungkin mengembangkan fobia ini karena Anda takut akan kejujuran seorang anak, yang dapat mempermalukan Anda di depan umum.

Bagaimana cara mengatasi pedofobia?

Beberapa langkah telah diambil untuk mengatasi pedofobia. Dokter umumnya akan merekomendasikan terapi, penggunaan obat-obatan tertentu, atau kombinasi keduanya untuk mengatasi fobia ini. Ada beberapa cara untuk mengatasi pedofobia, antara lain:

Terapi perilaku kognitif

Melalui terapi perilaku kognitif, seorang profesional kesehatan mental akan membantu mengidentifikasi dan menghilangkan pola berpikir negatif yang menyebabkan kecemasan. Tidak hanya itu, Anda juga akan belajar bagaimana merespons rasa takut secara positif.

Terapi paparan

Dalam terapi ini Anda langsung dihadapkan pada apa yang menyebabkan rasa takut, yaitu anak kecil. Penyajian biasanya akan dilakukan secara bertahap, mulai dari menampilkan gambar, berada dalam satu ruangan, hingga melakukan aktivitas langsung bersama anak.

Menjaga Nutrisi Otak Untuk Para Penderita Stroke


Hidup akan banyak berubah jika Anda terkena stroke. Tidak hanya aktivitas, Anda juga perlu mengatur pola makan. Anda harus memperhatikan nutrisi otak bagi pasien stroke untuk mendukung penyembuhan. Memulai gaya hidup yang lebih sehat dapat mencegah stroke yang lain. Temukan di bawah ini apa yang dibutuhkan orang dengan infark nutrisi.

Pentingnya Menjaga Nutrisi Otak Bagi Penderita Stroke

Stroke terjadi ketika aliran darah ke otak tiba-tiba berkurang. Hal ini menyebabkan kerusakan pada otak. Selain itu, penderita stroke memiliki kondisi medis yang mendasarinya, seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan demensia.

Memilih makanan adalah kunci untuk pemulihan stroke. Nutrisi yang sehat untuk penderita stroke membantu menjaga tubuh tetap fit. Penderita stroke dapat mengontrol berat badan, menjaga tekanan darah dan, tentu saja, mengurangi risiko stroke lainnya.
Konsultasikan dengan ahli gizi untuk ini. Pasalnya, setiap orang akan memiliki gaya diet yang berbeda untuk penyembuhan. Namun, tetap ada pola makan yang direkomendasikan untuk pasien stroke.

Mengontrol berat badan pasien stroke dapat dilakukan dengan memilih makanan yang tepat. Orang yang pernah mengalami stroke atau sedang dalam pemulihan harus makan lebih banyak sayuran hijau. Pilihan buah beri merupakan salah satu makanan yang juga harus dikonsumsi.

Makanan yang harus dikonsumsi oleh pasien stroke

Memilih makanan yang tepat dapat membantu mempercepat pemulihan. Berikut adalah beberapa makanan yang harus dimakan dan dihindari:

Konsumsi kacang

Kacang-kacangan adalah sumber folat, potasium, zat besi, dan magnesium. Beberapa kacang juga rendah kolesterol dan tinggi serat. Anda dapat menambahkan kacang atau buncis ke dalam sup atau rebusan pilihan Anda.

Pilih ikan yang berminyak

Satu studi menemukan bahwa orang yang makan ikan dan tidak makan daging merah 13 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami serangan jantung. Ikan mengandung asam lemak sehat yang dapat meningkatkan kesehatan jantung dan menjaga aliran darah tetap lancar.

Teh hijau atau hitam

Teh mengandung flavonoid yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa orang yang mengonsumsi teh hijau atau teh hitam memiliki risiko lebih rendah terkena stroke berulang. Selain itu, teh hitam juga membantu mengurangi risiko diabetes. Senyawa dalam teh hitam dapat menyerupai insulin dalam tubuh. Konsumsi setidaknya tiga cangkir setiap hari untuk menuai manfaatnya.

Hindari Kelebihan Garam dan Gula

Makanan olahan biasa mengandung paling banyak gula dan garam. Inilah yang menyebabkan penumpukan plak di aliran darah. Selain itu, Anda juga harus mengurangi makanan penutup yang banyak mengandung gula. Minum lebih banyak air untuk mengurangi kebutuhan akan makanan manis setelah makan besar.

Mengenal Jenis – Jenis Stimulan dan Efek Sampingnya


Stimulan adalah golongan obat yang dapat merangsang susunan saraf pusat (SSP) untuk meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi. Berbagai jenis narkoba, sering disalahgunakan. Jadi simak penjelasan lengkap tentang manfaatnya, cara kerjanya, contoh obatnya, dan kemungkinan efek samping yang bisa terjadi akibat penyalahgunaan.

Penggunaan stimulan

Penggunaan stimulan dalam dosis tertentu dapat memberikan manfaat untuk mengobati kondisi medis, meningkatkan kinerja, dan untuk tujuan relaksasi.

Mengambil kelas yang merangsang ini membuat seseorang merasa lebih terjaga, fokus, waspada, percaya diri, dan energik.

Dalam dosis sedang, obat jenis ini dapat menciptakan perasaan gembira dan euforia, meningkatkan kemampuan fisik dan mental, serta mengurangi perasaan lelah akibat pekerjaan.

Bagaimana cara kerja stimulan?

Stimulan dapat meningkatkan zat kimia tertentu di otak, seperti dopamin dan norepinefrin. Setiap jenis stimulan memiliki cara kerja tersendiri untuk meningkatkan aktivitas susunan saraf pusat. Jenis Stimulan Jenis dan contoh perangsang antara lain:

  • Amfetamin (Adderall, Vyvanse), stimulan yang dapat meningkatkan energi, euforia, libido, dan kognisi.
  • Metamfetamin (Deoxyn), stimulan sistem saraf pusat yang berkontribusi pada kontrol impuls dan hiperaktif. Jenis obat ini diresepkan untuk mengobati ADHD.
  • Methylphenidate (Ritalin, Concerta), stimulan yang menyebabkan peningkatan kadar dopamin dan norepinefrin.

Efek Samping Penyalahgunaan Stimulan

Menggunakan stimulan dalam dosis yang terlalu tinggi dapat menyebabkan overstimulasi. Selain itu, sebuah jurnal menyatakan bahwa penggunaan stimulan jangka panjang dapat meningkatkan risiko stroke dan infark miokard dan efek kardiovaskular lainnya. Karena obat ini dapat merangsang psikomotor, penyalahgunaan stimulan juga sering terjadi.

Stimulan yang disalahgunakan biasanya digunakan dengan cara dihirup, ditelan, dihirup, atau disuntikkan dan tergolong obat-obatan terlarang (narkotika).

Untuk mencegah penyalahgunaan, pemberian obat-obatan atau perangsang harus dengan resep dokter. Pasalnya, jika dikonsumsi sembarangan, seseorang berisiko mengalami efek samping, kecanduan bahkan overdosis.

Melalui konsultasi, dokter akan membantu menentukan jenis dan dosis yang tepat. Dengan cara ini efek samping dapat dihindari.

Tanyakan juga tentang obat apa pun yang sedang Anda konsumsi, termasuk herbal atau suplemen. Hal ini karena mengonsumsi stimulan bersama dengan obat lain dapat menyebabkan interaksi obat yang dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya.

Mengenal Volume Otak Manusia Apakah Bisa Berubah?


Anda mungkin pernah mendengar bahwa volume otak manusia mempengaruhi tingkat kecerdasan. Pernyataan ini mungkin juga membuat Anda bertanya-tanya berapa ukuran sebenarnya dari otak manusia. Namun, benarkah volume otak manusia mempengaruhi kecerdasan? Simak ulasan lengkapnya di bawah ini.

Berapa volume otak manusia?

Rata-rata volume otak manusia memiliki berat 1,2 kilogram, yaitu sekitar 2% dari total berat badan.
Pria biasanya memiliki bobot tubuh yang lebih berat sekitar 100 gram. Oleh karena itu, otak laki-laki biasanya lebih besar dari otak perempuan.

Hubungan antara volume otak manusia dan tingkat kecerdasan

Menurut para peneliti, ukuran otak yang lebih besar tidak menjamin IQ yang lebih tinggi. Para peneliti yang mempelajari lebih dari 8.000 orang menemukan sedikit hubungan antara volume otak dan IQ.

Namun, ada penelitian lain yang menunjukkan bahwa pria dengan otak yang lebih besar rata-rata memiliki kecerdasan yang lebih tinggi. Para ilmuwan menemukan bahwa pria memiliki rata-rata 3,63 poin IQ lebih tinggi daripada wanita. Namun, para peneliti percaya bahwa struktur otak lebih berkaitan dengan IQ Anda daripada ukuran.

Mereka mengklaim bahwa semakin besar jaringan dan struktur di otak, semakin besar pula kemampuan kognitifnya. Oleh karena itu, para ilmuwan sepakat bahwa ukuran otak yang besar tidak terkait dengan kecerdasan.

Bisakah ukuran otak manusia berubah?

Ukuran otak manusia bisa diperkecil. Salah satunya adalah karena atrofi otak (cerebral atrophy). Atrofi otak adalah pengurangan ukuran otak karena hilangnya sel-sel otak atau neuron. Kondisi ini memutuskan koneksi yang membantu sel berkomunikasi.

Atrofi otak dapat disebabkan oleh beberapa masalah penyakit otak, seperti stroke dan penyakit Alzheimer. Seiring bertambahnya usia, normal bagi Anda untuk kehilangan sel-sel otak. Namun, proses ini lambat.

Ketika seseorang mengalami atrofi otak, proses kehilangan ini semakin cepat dan mempengaruhi berbagai bagian otak. Selain atrofi, ada beberapa penyakit lain yang dapat mempengaruhi volume otak manusia, yaitu:

Penyakit Parkinson

Penyakit Parkinson adalah penyakit saraf yang mempengaruhi bagian otak yang bertanggung jawab untuk mengkoordinasikan fungsi.

Itulah sebabnya orang dengan Parkinson mengalami gemetar atau tremor yang tidak terkendali, kurang koordinasi, dan kesulitan berbicara.
Kondisi ini adalah penyakit progresif, artinya semakin memburuk seiring waktu.